Tag: alimentazione ayurvedica
Ayurveda e i dosha: guida per riconoscerli e bilanciarli
Ayurveda, l’antica scienza della vita, ci insegna a riconoscere e bilanciare i dosha: Vata, Pitta e Kapha. Scoprire il proprio dosha è il primo passo per armonizzare corpo e mente, promuovendo benessere e vitalità nel quotidiano.
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