Tag: salute
Il ruolo del ferro nell’organismo e i sintomi della carenza
Il ferro è essenziale per il nostro organismo, poiché svolge un ruolo cruciale nella formazione dell’emoglobina e nel trasporto dell’ossigeno. La carenza di ferro può portare a sintomi come affaticamento, pallore e debolezza, segnali da non trascurare.
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L’acqua: importanza, qualità e miti da sfatare
L’acqua, essenziale per la vita, è spesso sottovalutata. La sua qualità è fondamentale per la salute, ma sono tanti i miti che la circondano. Scopriamo insieme l’importanza di questo elemento vitale e come riconoscere le informazioni corrette.
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Agopuntura: storia, principi e studi scientifici moderni
L’agopuntura, antica arte terapeutica cinese, affonda le sue radici in millenni di conoscenza. Basata sul bilanciamento dell’energia vitale, è oggi oggetto di studi scientifici che ne esplorano l’efficacia, svelando un’interessante intersezione tra tradizione e medicina moderna.
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L’importanza dello zinco per il sistema immunitario
Lo zinco è un minerale essenziale per il sistema immunitario, poiché gioca un ruolo cruciale nella produzione e attivazione delle cellule immunitarie. Una dieta ricca di zinco può migliorare le difese naturali dell’organismo, aiutando a mantenere la salute complessiva.
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Aromaterapia con oli essenziali: guida completa all’uso
L’aromaterapia con oli essenziali è un viaggio sensoriale che unisce benessere e natura. Scopri come queste fragranze possono migliorare l’umore, promuovere il rilassamento e favorire la salute, trasformando ogni spazio in un’oasi di tranquillità.
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Pillola e fumo, rischi e conseguenze
Diversi studi evidenziano un legame rischioso tra l’uso della pillola anticoncezionale e il...
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Diabete di tipo 2 e dieta chetogenica
Ad oggi la dieta chetogenica si è attirata lodi e polemiche da tutto il mondo. C’è chi la...
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Una mela al giorno toglie il medico di torno
Una mela al giorno leva il medico di torno: cos’ha di vero questo detto popolare? Tutto, e...
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Oli essenziali: cosa sono e come vanno utilizzati
E’ bene sapere che su un prodotto profumato di qualità e con un buon Inci solitamente non si...
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Come combattere la stanchezza e iniziare al meglio la giornata
Tutti siamo vittime ogni giorno di stanchezza: tra i vari problemi quotidiani sembra essere sempre...
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Un bicchiere di vino al giorno leva il medico di torno
Il vino, a differenza di ciò che viene detto spesso, porta un sacco di benefici alla nostra salute...
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Come abbassare la pressione senza uso di farmaci
La pressione alta è un problema che colpisce più di 10 mila persone, di cui molti non sanno...
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